Przeczytałam tylko fragment książki Dr Deepak Chopra Zdrowie Doskonałe - o harmonii ciała i umysłu.
Chciałam wiedzieć jakim jestem typem. Najpierw brzmiało tajemniczo kiedy pisali o tym, że watta jest z powietrza, kapha z wody, a pitta z powietrza i tym żywiołom są podporządkowane.
Jednak im bardziej się wczytać to po prostu ogarnięcie, że chudy i cherlak jest zwinny ale nic go nie przygrzeje i musi jeść wiecej i tłustego. Chudy nie jest bez przyczyny bo omija często posiłki bo coś innego go interesuje i nie ma siły, bo z czego skoro je nieregularnie albo mało. Jakby jadł dużo i zawsze widać byłoby to po ciele.
Na to mają też wpływ geny, ale i sposób bycia. Albo to jakiej jesteś rasy i w jakim klimacie żyjesz ponieważ tego może Ci brakować a tego możesz mieć w nadmiarze. Więc bardzo logiczne rzeczy, które mogą wnikać z gołej świeżej logicznej obserwacji.
test z książki:
mój wynik to wata-kapha.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz